随着立冬时节的来临，气温的下降，大家相继开启御寒保暖模式。自然阳光提醒广大民众，进入冬季，要及时添加衣物应对严寒天气。
说到添加衣服很多人首选羽绒服，寒冷的冬天，羽绒服是保暖的最佳选择。在这里自然阳光建议大家，除了采购羽绒服御寒，大家还可以从运动、饮食等多方面入手，增强自身防护能力。饮食上大家要多吃优质蛋白、蔬菜水果以及温和滋补的食物，如豆制品、奶制品、牛羊肉、鸡肉、柑橘、苹果、胡萝卜、菠菜、生菜等。通过饮食进行温补和调养，以此均衡身体营养，从而增强身体素质，提高御寒的能力;冬天空气干冷，运动上尽量多进行室内锻炼。在锻炼时多备热水，以此补充水分的流失。老人小孩要注意控制锻炼时间，不宜长时间户外锻炼。除此之外大家还可以饮用自然阳光净迈甜菜根粉固体饮料，为身体补充满满能量，应对冬日寒冷。
自然阳光净迈甜菜根粉固体饮料，是自然阳光活力净化系列中的明星产品，富含甜菜根、L-谷氨酰胺、菊粉等多种营养成分，同时，萃取苹果、绿茶、橄榄叶、葡萄籽等多种抗氧化精华，补充人体日常活动所需能量。
自然阳光净迈甜菜根粉，让你能量爆棚
甜菜根素有“生命之根”之称，其中的丰富营养成分有助于人体血液循环和营养输送，从而有助于心血管健康，能够为我们身体补充能量。菊粉是天然植物益生元、水溶性膳食纤维，能够增加饱腹感降低身体对高热食物需求;L-谷氨酰胺则有利于肠胃健康，为脑思考和代谢提供能量。
立冬天寒，体内能量才是健康的保证，每天一杯自然阳光净迈甜菜根粉固体饮料，补充人体所需能量，安享冬季时光。
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