走出健康与公益 “无限极2016养生行走日”火爆春城
2016-07-04 11:05:29   来源：网络整理

　　7月2日，“无限极2016养生行走日”昆明站活动在海埂公园举行。2000余名行走爱好者共同完成了一场充满乐趣的万步健行之旅，并通过亲身“善”举为边远地区儿童点亮“快乐足球”的公益梦想。尽管活动当天下起了雨，却依然无法阻止行走爱好者们感受养生行走日的魅力。

　　“领行员”带你体验爽乐行走

　　当天上午，云南网和无限极共同发出倡议，号召广大市民积极参与行走运动。来自全市各地的养生爱好者随着发令枪响迈步出发，全家总动员体验健康行走的养生之乐。

　　相比往届，今年活动新增设“行走教学体验区”，“领行员”与参与者互动，在趣味地贴上教习多种日常养生行走姿势。在养生行走活动开始前，精彩的舞台表演让行走爱好者们提前热身，而在趣味场景留影区、互动小游戏及终点的能量水站，则营造出了“爽乐”的气氛

　　随着现场嘉宾的一声令下，数千行走爱好者们沿着行走步道 ，在“领行员”带领下用多种科学行走方式健步3.4公里。尽管在出发后不久，雨水就哗哗落下，但行走爱好者们依然享受着养生行走的快乐，有备而来的他们撑起了雨伞，不少小朋友则在父母的帮助下穿上了雨衣，坚持参加养生行走。“放松心情、强身健体是我来参与行走日活动的最大收获，”张女士说，平时工作压力大，少有时间运动，经常失眠、情绪烦躁，免疫力低下反复感冒，盼望能多些这样的活动。

　　健康生活科学调养深入人心

　　“无限极养生行走日”活动自2014年开始举办，去年足迹遍及全国22个城市，参与总人数约6.7万人，累计行走约20万公里。今年，无限极养生行走日将陆续在北京、乌鲁木齐、海口等全国20多个城市开走。让行走养生的健康生活方式和科学的调养观念深入人心。

　　走路是世界卫生组织认定的“世界上最好的运动”，据有关医学研究证明，人体每天持续行走1万步，根据步伐大小的区别，大概是5-7公里的距离，能达到最佳的锻炼心肺功能效果，有助于改善心血管系统，促进新陈代谢，减少“三高”及中风的发生，更是消除肥胖症的最好方法。

　　无限极提倡的行走，并不是日常的散步，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，这种行走方式，比散步有效，比慢跑安全，通过大步快速行走达到有氧健身的目的。

　　快乐足球　为乡村孩子加油

　　在今天的活动上，还对之前为实现边远农村及贫困地区的小学儿童进行了支持，无限极将募得的18万余元善款进行了捐赠，用以支持边远地区青少年足球发展。参与“无限极养生行走日”活动，不仅能锻炼身体，还能奉献爱心。无限极联手中国青少年发展基金会希望工程开展“希望工程·无限极快乐足球”公益项目，利用行走日项目筹得的善款，为边远农村及贫困地区的小学孩童打造首个集足球普及、培训、比赛和营养提升为一体的公益项目。